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Chute de désir… Et si c’était une carence en amour ?

La chute du désir, qu’elle soit brutale ou progressive, est souvent décevante et frustrante. Cela peut aussi vous rendre triste et conduire à l’isolement. Généralement lié à des mots non dits ou à des malentendus, ce symptôme est une lumière clignotante, une lumière ambrée, qui vous alerte sur un éventuel manque d’amour.

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Perte de désir, manque d’envie de se rapprocher de votre partenaire et de partager des moments intimes? Même si on reste amoureux, chacun à son compte, la relation de couple peut se ratatiner, se flétrir, perdre sa fraîcheur et sa joie.

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C’est souvent le cas lorsqu’un partenaire ou les deux ont progressivement laissé échapper l’intérêt, la curiosité qu’ils avaient auparavant l’un pour l’autre. L’impression de se connaître par cœur, de n’avoir plus rien à découvrir sur son partenaire, alimente notamment ce glissement vers la chute du désir. Parce que le désir est avant tout le désir d’aller vers l’autre, de le découvrir.

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L’amour ou le désir physique et sexuel, tous deux ont besoin d’aliments essentiels au quotidien. Pour savoir si notre baisse de désir est liée à l’absence d’un «nutriment» particulier, il faut faire le point.

Ouvrez notre conscience

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Faire le point, c’est ouvrir notre conscience à notre vie de couple. En observant notre façon d’être et de vivre avec notre partenaire, nos habitudes, nos besoins plus ou moins satisfaits, nos désirs plus ou moins exprimés et entendus, notre maladresse, nos erreurs, notre environnement, les pressions diverses, notre situation sociale, financière et professionnelle , mais aussi notre histoire personnelle, notre éducation, nos valeurs et nos croyances… Bref tout ce qui fait notre vie aujourd’hui, avec, dans notre couple, l’avertissement orange de la chute du désir, qui le fait bien évidemment parti.

Afin de faciliter les choses et de voir plus clair, il est possible d’examiner les différentes causes connues de manque ou de chute de désir.

Les principales causes du manque de désir amoureux

  • Communication difficile et insatisfaisante
  • Pas assez de partage
  • Manque de respect envers son / sa partenaire
  • Manque d’empathie: comprendre l’autre
  • Manque de compassion: accepter la souffrance de l’autre et agir pour l’aider
  • Amour toxique: dépendance émotionnelle, perversité
  • Manque de solidarité mutuelle
  • Faux amour: déséquilibre, ne prend pas soin de l’autre ou de soi-même, mensonges, illusions, manipulations
  • Manque de liberté et d’autonomie
  • Manque de reconnaissance
  • Manque de complicité
  • Manque de présence à l’autre
  • Manque de curiosité envers les autres
  • Difficulté à s’adapter à l’évolution et aux changements de l’autre
  • Manque de tendresse
  • mauvaise humeur

Causes liées au manque de désir physique et sexuel

  • Pas de désir de sexe à cause d’une vie quotidienne lourde
  • Manque de connaissance des désirs sexuels de son partenaire
  • Aucun échange sur la sexualité, les sentiments, les souhaits et les aversions
  • Problèmes physiologiques: douleur, maladie, médicaments
  • Problèmes psychologiques: stress, dépression, problèmes familiaux ou professionnels
  • Diminution du sentiment d’amour envers son / sa partenaire
  • Ménopause chez la femme
  • Andropause chez les hommes
  • Routine ou impression de tout savoir sur son / sa partenaire
  • Diminution du désir de l’homme après avoir assisté à l’accouchement de sa femme

Arrêtez l’avertissement

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Chaque couple a sa propre histoire et identité. La chute du désir peut être liée à une ou plusieurs causes. Il appartient à chaque partenaire de les identifier et de trouver, individuellement et par paires, comment y remédier.

Car ne rien faire ne peut qu’aggraver le problème et amplifier la chute du désir. Il est possible et même recommandé de se faire accompagner par un professionnel, coach, thérapeute… du moins au début. Son aide et son accompagnement permettent de voir les choses clairement et honnêtement, facilite les échanges, l’expression des déceptions et autres sentiments de l’un envers l’autre. Un regard extérieur est souvent nécessaire pour aplanir une situation dérangeante et permettre à chaque partenaire de libérer sa parole, ses sentiments, ses souffrances et peut-être la douloureuse sensation de rejet de celui qui subit la chute du désir de son (elle). partenaire.

Rencontrez l’amour

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Cette ouverture de conscience est comme une lumière que nous apportons à notre relation. Il met en lumière nos malentendus et contribue à les dissiper. Il soulage le non-dit et libère l’expression. Il fait place à l’écoute, à la compréhension. Elle accueille l’autre et soi-même dans la réalité exprimée, et non plus dans les idées préconçues, les perceptions erronées de chacun de l’autre, qui perturbent et fragilisent la relation. Cela éveille notre curiosité, nous montre tout ce que nous avons encore à découvrir sur nous-mêmes et notre partenaire. C’est l’occasion de travailler sur soi-même, de se connaître et peut-être de mieux s’aimer soi-même, et s’aiment mieux.

Désir de joie et de bonheur

Inévitablement, les deux partenaires ont une meilleure compréhension des énergies de l’amour, comment les nourrir et les entretenir. Ils trouvent que si l’amour fait défaut, il produit logiquement la chute du désir.

L’envie d’être avec l’autre, de partager des projets, des moments d’intimité et de plaisirs se nourrissent chaque jour de mots, de pensées, d’intentions et d’actions, profondément en accord avec notre volonté de développer une relation lumineuse, pleine de santé, de joie et de bonheur.

Entretenir l’amour est un art quotidien qui alimente le désir d’être ensemble. C’est dans cette synergie positive que la relation se construit, se développe et se poursuit dans le vert …

Entretenir l’amour, un art quotidien qui nourrit le désir

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